腸とお肌の関係

以前のブログで腸のお話をしました。

今回は腸とお肌の関係についてお話していこうと思います😊

便秘になり肌荒れを経験された方がいらっしゃるかもしれません。それはなぜ起こるんでしょう❓

腸の機能として、栄養素の供給やホルモンの分泌などがあります。

腸内フローラのバランスが崩れると、悪玉菌が増えてしまうと有害物質を生成する細菌も増加します。腸から血流になって肌に到着して蓄積するのです💦

皮膚のくすみや乾燥も同じ原理で起こってきます。

肌をキレイにするにはもちろん化粧品もですが、腸の管理もとても大切ですよ❣️

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