土用の丑❣️

今日は土用の丑の日ですね。

私は柳川なので、うなぎはよく食べてます😊

ちょっと雑学で土用についてお話しますね。

土用とは…季節の変わり目である立春・立夏・立秋・立冬を迎える前の約18日間が、土用に当たります。

土用の丑の日というのは、『約18日間の土用期間にある丑の日』という意味です。

季節の変わり目であるために、体調を崩しやすい時期が土用となるのです。中でも夏は、暑さによる夏バテや食欲不振などにより、体調を崩しやすくなります。

栄養素が豊富に含まれてるウナギが精の付く食べ物として食べられるようになったみたいです😊

疲労回復や食欲増進など、夏バテの防止がねらいですね✨

ウナギ以外の「う」のつく食べ物を食べながら、土用の丑の日を楽しむのもよいのではないでしょうか?

まだまだ続く暑い夏を元気で過ごしていきましょうね❣️

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