足のむくみ💦悩んでいませんか

むくみの原因には色々ありますが、多くは血液の循環が悪くなったときです。

とくに脚は心臓より下にあるので重力の影響で血液が心臓に戻りにくく、立ったり、座ったりしたまま体をあまり動かさないでいると、ふくらはぎの筋ポンプが働かず足の血液の循環が悪くなります。

スタイルをよく見せるための窮屈なガードルなども血液循環が悪くなり、むくみにつながる場合があります。

むくみを解消するために有効なのは、血液循環をアップさせること‼️

体を温める入浴もいいですが、足湯なども効果的です。また足のマッサージを時々してあげると血液循環が高まります。

マッサージはクリームやオイルでするのもいいですが、サロンで販売している引き締め効果のあるソープで極上の泡を作り、その泡でマッサージすると気持ちがいいですよ🥰

久留米美容サロン Permanent Beauty SASAKI 佐々木有紀

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