飲む日焼け止め❓

日差しが強くなってきましたね💦

日焼け止めは塗ってあると思うんですが、

なんと、体の中からも日焼け予防ができます💛

有名なのがトマト🍅

リコピンが美肌やシミ予防、さらに

抗酸化力に優れていますよ♪

生でももちろんいいですが、

油ととると吸収率があがるので、

オリーブオイルをかけたり、

卵と炒めたりしてとってくださいね✨

ちなみにローズヒップティーも効果が

期待できます💛

飲みながら美しくなりましょう💛

関連記事

PAGE TOP