腸活


腸活‼️

最近よく聞きますよね?

腸はなぜ大切なのか😊お話ししますね

免疫力をつかさどるリンパは60%が腸でできるんです🌸 それと幸せホルモンと言われるセロトニンも70%が腸からでてるんですよ😳😳😳

リンパは菌やウィルスと戦ってくれるんですよ❣️

お腹の調子整えとかなきゃですよね✨✨✨

今日からお腹を中からも外からもいたわってあげてくださいね💖

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